02以芳香辟浊,化湿醒脾为主要功效的药物,叫芳香化湿药。
03醒脾化食口服液:山楂黄芪枸杞等运脾和胃,健体益智。
04西南一带的普茶,茶性温和,生津止渴,醒脾解酒,消食下气。
05按摩此穴可醒脾健胃,促进脾胃升清降浊和运化食物的功能。
06轻灵之药多轻清宣肺,芳香流动,以活泼醒脾,调畅气机,推陈致新。
07茉莉花茶辛甘、性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能清肝明目。
08又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、乌鲭等,具有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦等功效。
09在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,有醒脾开胃,消解暑热,养胃清肠,生津止渴的作用。
10含丰富的钾、钙、硒、碘等微量元素,具有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦、抗衰老、抗癌等功效,还可防妊娠水肿。
11春砂仁性温味辛,入肺、胃、脾经,能补气和胃、醒脾散寒,善治胃呆食滞,腹痛痞胀,南宋名医杨士瀛赞它有“和中,补气、止痛、安胎”之功。
12服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。
13既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻,增加的香味以增进,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
14夏季养生有道,分享给你可好,芳香食物醒脾,佩兰陈皮入粥,荷叶包上大米,煮熟祛湿独到,茶类解暑最佳,多吃山楂葡萄,温馨关怀送上,快乐安康到老!
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