26小朋友们在操场上跳绳，跑步，玩游戏，点缀着美丽的春天。
27撕名牌,守护牡丹花;玩顶水游戏,夺无根水;众人跳绳,争七色光。
28课间十分钟，同学们的活动五花八门，有踢球的，有跳绳的……
29跳绳指导活动能显著提升儿童的平衡、敏捷性、巧致性与协调性.
30最简单的跳绳运动30分钟达到的有氧运动效果和椭圆健身机一样。
31为了让女儿上好芭蕾课，她还特意在家办了个户外跳绳保健中心。
32课间十分钟,同学们的活动五花八门,有踢球的,有跳绳的……
33他们想要打破的，是10分钟内在多个场所同时跳绳的最多人数纪录。
34下课了，有的同学在踢球，有的同学在跳绳，还有的同学在做游戏。
35跳绳餐能够导致疲劳，让你以最好的状态思考问题，做事更另困难。
36这项运动花不了多少钱，你需要的就是一双结实的好鞋和一根跳绳。
37姚明残酷的训练方案包括长跑，跳绳和在篮球场上无数小时的练习。
38我的最爱是骑单车和跳绳，而现在我正学着爱上在沙滩上赤脚跑步。
39如果需要更大强度的锻炼，可以试试腕部、踝部负重走，或者跳跳绳。
40在操场上，学生们正在锻炼，打篮球，跳绳，跑步，伴随着响亮的节奏。
41中国学生展示跳绳与踢毽子，英国学生展示板球。然后，一起自由活动。
42簌簌的秋风，赶不走那些跳绳学生的热情，也吹不走那在空中飞舞的毽子。
43不过，对我们很多人来说，这种炖菜和万圣节和跳绳一样，是我们童年的一部分。
44再接再砺：调整速度（快或者慢）和方式（单脚跳、双脚跳）或是边慢跑边跳绳。
45跳绳，刚入学时我几乎一个也不会跳，拽着绳子手足无措，体育课上被分在了末组。
46林小红和几位女同学跳绳怕我们去捣乱，竟然请了两位纪律委员守着，真是小题大做。
47米歇尔通常在完成很费体力的举重、跳绳和跆拳道等例行练习后，进行这套臂膀练习。
48“你可以加装个笼子或者引擎。大家都喜欢飙高速。”他一边跳绳一边不假思索地说。
49虽然在操场最受欢迎的活动是踢足球，玩儿童足球和攀登架，但一些学生更喜欢跳绳。
50在这个明媚的春日，六年级的其他学生都已经到外面去玩弹珠、跳房子或者跳绳去了。
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