26富含铁元素的食物包括家禽、鱼类、豆类(比如:扁豆)、菠菜和瘦红肉。
27后院种菜,一畦一畦的红白青绿,明艳照眼,墙上还垂着紫色的扁豆花瀑布。
28它并没有被淹没,在意大利人们在吹着中风的午夜吃香肠夹杂着扁豆的食物。
29他们发放了小麦、水稻、鹰嘴豆、扁豆、大麦、玉米以及各种豆类的新品种。
30端着一匙香甜的迷迭香扁豆汤和羊乳酪送到沾着红酒的口边,突然我停下了。
31德国人很想要掩饰他们运气,他们在新的一年会吃小扁豆,酸菜,猪肉和香肠。
32秋末冬初,含羞草结果了,果子像扁豆,外面有一层绿色的外壳,里面是种子。
33在后院,你可以种植蔬菜,红色和白色绿色,明亮明亮,紫色扁豆花落在墙上。
34在一个大汤锅或者荷兰烤箱加入扁豆,水或者高汤,洋葱,大蒜瓣和月桂树叶。
35至于阶前花圃中的草茉莉、凤仙花、牵牛花、扁豆花,更是四合院的家常美景了。
36蛋白质也可从豆制品,肉类替代品,豆荚,扁豆,坚果,植物种子和谷物中获得。
37采购产品药料和干燥剂,树脂,葡萄干,药料大体上,豆子,扁豆,金丝雀种子。
38这也是为什么有印度血统的人们都希望用印度木豆而不是其他扁豆来烹调的原因。
39一杯扁豆能提供大约人体每天所需蛋白质量的40%,和大约人体每天所需纤维素的65%。
40我们现在已经扩大了我们的菜单范围,以便获得植物蛋白,比如小扁豆、黑豆、豇豆。
41众所周知,克林顿总统吃的是一份由香喷喷的什锦肉排,小扁豆和烤面包组成的套餐。
42但是,有另一个办法可以解决这个困扰:罐装豆类,西红柿,和小扁豆一样富含营养。
43在西纳特拉,可尝尝黑扁豆沙拉,蒸粗麦粉加煮蔬菜,菠萝片配开心果和香椰冰淇淋。
44沙拉不用烹饪;炒菜做起来飞快;大米加扁豆虽然做起来要更慢一些,也不用费心照看。
45印度早餐——这里我们有迷迭香热煨的土豆,印度豆腐,扁豆,素食香肠和香蕉胡椒吐司。
46烹调扁豆时应使其熟透,以破坏其毒素,一般说来,红烧扁豆比急炒扁豆食用要安全得多。
47托斯卡纳的菜肴主要是各个不同类的汤,豆类蔬菜是其基础,例如小扁豆,鹰嘴豆,蚕豆。
48据我所知豆类之中,能傲霜凌雪的,唯有扁豆,点点碎雪压在扁豆扇状的碧叶之上,可入诗入画。
49用香薷、扁豆花、厚朴花、藿香等芳香类的药可以解表化湿,代表方剂香薷饮、藿朴夏苓汤。
50基本的配料如鸡蛋、牛奶、奶酪、鱼、小扁豆、米和荚果受到严重冲击,将比前三年上涨58%。
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