05接着,为增强体质,刘宏光坚持每天上班舍电梯而走楼梯。
06治疗女人抑郁的小秘方:百变收纳盒把坏情绪收走楼主图集。
07你慢悠悠地走楼梯会让许多已经对公共交通感到郁闷的乘客抓狂的。
08附加一条建议:在从办公室到家的路上怎么摆脱那些烦心事:尽量走楼梯而不是坐电梯。
09只转到一半,宝宝又再转回去上面,我每天走很多路,每天上班走楼梯不搭电楼,效果不是很理想。
10据该项在日内瓦大学附属医院开展的研究发现,上下班坚持走楼梯能够增强体质,而且能减掉脂肪、腰围和降血压。
11一位正在干活的装修工人介绍,每天的装修材料都是用轮滑拉拽上去,特别费劲,有些工人更是直接走楼梯把材料扛上去。
12当你无法从一楼蹦到三楼时,不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,必须学会分解你的目标,逐步实施。
13包括迷你游戏和健康度测验,这个虚拟的减肥教练还将对玩家作出例如“走楼梯而不乘电梯”,“离商店较远处泊车”等建议。
14看起来能找到年倍或年倍股,固然很好,但是找不到也不必烦恼。还是小斯尔必说得好,既然你能走楼梯,为什么还要冒险撑杆跳呢?
15懒得(或无力)走楼梯的,就住在第一层,即把物质生活弄得很好,锦衣玉食、尊荣富贵、孝子慈孙,这样就满足了,这样的人在世间占大多数。
16看起来能找到5年5倍或10年10倍股,固然很好,但是找不到也不必烦恼。还是小斯尔必说得好,既然你能走楼梯,为什么还要冒险撑杆跳呢?
17幸得家里此时已经是人走楼空,独剩残破不堪的一个空屋架子,并没有龙枫印象中那面目可憎,拿着一把鸡毛掸子,肥肠脑满,神嚎鬼哭的继母形象。
18胡劲松提醒,运动无处不在,对于平时工作比较忙的人,可以通过不坐电梯走楼梯、提前两站下公车步行上班、工作间隙做工间操等方式完成每天运动量。
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