03 甘蓝、抱子甘蓝、结球莴苣,点击查看更多每月星座运势。
04如果抱子甘蓝让你觉得恶心，你也不可能完全不吃蔬菜呀。
05要是抱子甘蓝让你以为恶心，你也不行能完全不吃果蔬呀。
06 当然,一路上他都在换抱子甘蓝,因为抱子甘蓝实在太容易散掉了。
07但也有一些令人惊奇的例外：男人更喜欢吃芦笋，抱子甘蓝，豌豆和花生。
08事实上，抱子甘蓝看起来就像是小的卷心菜，无论是蒸还是烤，味道都巨棒。
09抱子甘蓝，花椰菜和黑暗，绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣）是良好的来源，维生素。
10人类与十字花科的植物如花椰菜和抱子甘蓝协同进化，所以这种天然来源有很多副作用。
11卡的封面是抱子甘蓝的图片。卡是用土豆淀粉纸做的，并用食用色素替代油墨上色印刷。
12摄取十字花科蔬菜：花椰菜、卷心菜和抱子甘蓝都含有丰富的抗氧化物剂，有助于你保持健康。
13在较大型的超市、专门的食品杂货店和农贸市场都有销售。一些幼苗，例如抱子甘蓝苗，还有冷冻包装。
14首先吃一些富含纤维的碳水化合物，例如全麦面包、谷类食物、干豆和豌豆、抱子甘蓝、橙子以及西梅。
15椰菜、抱子甘蓝和卷心菜也属于绿色组蔬菜，像菜花那样，都是十字花科蔬菜并且含有强有效的致癌物质阻断剂。
16草莓、荔枝、葡萄中多酚类物质含量最高，而蔬菜中的含量也并不低多少，尤其像朝鲜蓟、荷兰芹及抱子甘蓝等。
17菜粉蝶的幼虫是菜青虫,主要为害青花菜、紫甘蓝、芥兰、球茎甘蓝、抱子甘蓝等蔬菜和多种普通十字花科蔬菜,以花椰菜受害严重。
18位勇敢者自愿参加了一次对生的球花甘蓝、菜花、抱子甘蓝和其它25种蔬菜做的广泛试验，在为科学做贡献的同时，还可获得少量报酬。
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