26本文从教学研究实践中提取经验总结，并进行理论分析，提出了艺术体操专修生乐感培养的模式和教学手段与方法。
27每日的种花养草，修生养性，貌似提前进入老年人的生活，让曾经的喧闹繁华、缤纷多彩的日子离我越来越远，却没有厌倦没有腻烦。
28小友的这套拳法却是不俗啊,能调养生息,锤炼肉身,对人有修生养息,平缓身心之效,其中更是有以柔克刚,借力打力,四两拨千斤的高深武学之理。
29大寒来了，修生养息。一个睡字，晚上早睡，中午小睡；一个泡字，热水泡脚，热汤泡饭；一个动字，动不大动，全身运动；一个乐字，生活乐观，其乐无穷。
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