26由挤势到按势,双臂运劲似江流水行,撤回时按化来力,柔中已寓刚,两掌按击时,已急流势难当,寓高则澎满,逢低则下潜,波浪起伏,是为按法。
27在折叠的时间里，将计算稍纵即逝的时间，充满小麦草的梦想会产生这样的想法，成为一堆风信子，在第一次遭遇的温柔中将被送到远处。
28手如同鳔胶相似,胳膊如同钢丝条一般,能将人以黏住或缠住,自己觉着诸方法不得手,此人又无一时格外用力,总是一气流行,此是暗柔中之内劲也。
29平日遇事不能持平，威信无从服众，以至一发难收，柔远二字须看的通透，柔克高明。柔克者，非事事将順之谓柔也，绕指柔中自有百炼刚在。
30练成之后刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济,天下无敌!五年后,李志常已经十二岁,这日丘处机又带了位弟子回重阳宫,俗名叫尹平,入门之后自然叫尹志平。
31早啊小友,刚才小友打的那套是什么拳法啊,倒是一套养生的好套路,此拳从心所欲,柔中寓刚,只是小友好像是初学得来,未能豁然贯通,想必是未遇良师指点。
32在夜晚的温柔中，带着忧郁的甜蜜，我为你写诗和唱歌，写一首带有土壤味道的小诗，唱一首悲伤的分手歌。每个音符都会互相移动，留下根深蒂固的思绪。
33走累了虎步龙行，不妨尝试杨柳蛇腰。轻舞飞扬，是脉动健康。虬枝红梅，是柔中带刚。梅花三弄，是雪里芬芳。人瘦梅香，是蛇年吉祥。青春永不老，祝你蛇年好！
34中国的儒家文化讲究柔中带刚的中庸之道，很适合肖邦这种诗意的音乐。不理解肖邦音乐的人可能会觉得比较柔和，但是深入了解肖邦之后，他的音乐其实是非常激昂的。
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