26肩髎名意指由臑会穴传来的三焦经天部阳气,至本穴后散热吸湿而化为寒湿水气,冷降后归于地部,冷降之雨如从孔隙中漏落一般,故名。
27以中药具祛风通络、止血消瘀功效的络石藤配鸡血藤等煲猪脚有通经络、祛风湿的功效,为风寒湿痹而见关节酸痛、四肢麻木者的辅助治疗汤水。
28夏日炎炎,人体需水量大,可以饮用淡盐水或绿豆汤,但绿豆汤不要多喝,更不能当水喝,不能用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹症、黄汗等多种疾病。
29深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康！
30椎动脉型颈椎病：研究病例为2040例，证型分布为气血亏虚、肝肾两虚、痰浊中阻、寒湿阻络、瘀血阻络。使用的主方分别为归脾汤、左归丸、半夏白术天麻汤、羌活渗湿汤。
31夏季运动很重要，清晨傍晚时段好；湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操；淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少；冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰；只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
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