01烦恼临头时，要「检查自己的心」，否则瞋怒的火焰会焚毁自己的功德。
02贪心会逼你精疲力竭，瞋怒会破坏你的亲情和友情，愚痴执着会带来无尽的抱怨。海涛法师
03当瞋怒的烈火炽盛的时候，送上一杯泼洒柔和忍耐的静心水；当不安的浮躁起伏的时候，递上一盏调制清凉降火的解压茶；炎炎夏日之际，愿我的问候能够为您带来清心静气，无忧无虑，祝您。
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